こんにちは!今回もリアルな家計管理として、1週間の食費記録を公開します。
前回は12,887円 で1週間を乗り切りましたが、今回は 大黒天物産株式会社「ラ・ムー」 を活用して、さらに節約できるか検証!
1週間分のリアルな食費記録と、節約の成功ポイント・反省点を詳しく紹介します!
家計を整えたい方、食費を抑えたい方はぜひ参考にしてください。
ラ・ムーを利用した理由

(参照元:大黒天物産株式会社 https://www.e-dkt.co.jp)
我が家は基本的に献立は固定メニュー。
よって毎回スーパーで買うものは同じ食材のため、現状のままでは節約も難しいと考えました。
満足度は下げずということをモットーにしているので、以前から安いと聞いていたラ・ムーを利用してみました。
前回の記録では、12,887円の食費で1週間を乗り切りましたが、今回はどんな結果になるでしょうか?
1週間の食費記録/合計金額と購入リスト
1週間の食費合計(期間:2/1〜2/7)
▶買い物回数:2回
▶ 今週の食費合計:11024円(税込)
▶買い物点数:37点
▶外食:0回
購入した食材リスト(カテゴリ別)
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カテゴリ | 商品名 | 価格 |
---|---|---|
主食類(米・パン・麺) | 食パン | 181 |
恵方巻 | 1,600 | |
パスタ | 258 | |
肉・魚類 | 豚小間切れ | 399 |
徳用若鶏もも肉 | 674 | |
若鶏手羽元 | 575 | |
卵(10個入り) | 221 | |
野菜・果物 | ほうれん草 | 158 |
大根(1/2) | 119 | |
玉ねぎ | 323 | |
キャベツ(1/2) | 221 | |
乳製品・加工食品 | 牛乳 | 239 |
ビヒダスヨーグルト | 138 | |
調理済み魚 | 369 | |
パスタソース(3個) | 594 | |
麻婆春雨ソース | 212 | |
ホールコーン | 147 | |
シーチキンマイルド(3個) | 323 | |
大豆製品 | 納豆 | 73 |
韓国のり(1個) | 243 | |
調味料 | ケーキシロップ | 212 |
香味ペースト | 350 | |
ハッシュドビーフルー | 193 | |
食用油 | 276 | |
おやつ | 子供用おやつ(3個) | 594 |
アイス | 332 | |
ゼリー | 181 | |
飲料 | スティックコーヒー | 198 |
カルピス原液(2本) | 596 | |
炭酸水(2本) | 164 | |
水(2本) | 164 | |
消費税 | 697 | |
合計 | 11,024 | |
今週の節約成功ポイント
今週の買い物では、スーパーを変えたことで支出が抑えられました。
具体的に詳しくご紹介します。
成功① スーパー変えたことが大きい!
一番の理由はスーパーを変えたことが一番大きいです。ラ・ムーって安い!
想像以上の安さで「今まで買っていた金額はなんだったのだろう…」と思うほどでした。
D-PRICEというプライベートブランドがあり、活用することで更に安く買い物ができるかと思います。
失敗した点&改善策|無駄遣いの原因は?
今週の買い物では、2/2が節分だったため恵方巻と節分豆を買いました。
失敗ではないですが改善点を考えました。
改善点① 恵方巻は有意義な出費だけど…
2/2が節分だったため、1,600円分のの恵方巻きと節分豆を買いました。
季節的な行事は子ども達に味わってほしいので有意義な出費です♪
ですが、少しでも出費を抑えるのであれば、割引される夕方に買い物に行きお刺身を買うことで
自宅で子ども達と作るのも良い思い出になっていいかもしれません。
まとめ|1週間の振り返り&節約のポイント
今週の食費は11024円(税込)でした。
・節約成功のポイントは「スーパーを変えたことが大きい」
・改善点は「恵方巻を買わずにお刺身を買って自宅で作る」
この調子で1週間当たり、外食含めて11,000円程度に抑えることが目標です♪
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